Postoje čvrsti dokazi da je internetska psihoterapija učinkovita, ali ona nije za svakoga klijenta i svakog terapeuta. Ako ste voljni pokušati ili nema druge mogućnosti ovo su preduvjeti na koje morate obratiti svoju pozornost:

• Treba vam sigurno i privatno mjesto
• Osigurajte da drugi ne  mogu čuti zvuk ili vidjeti ekran
• Pazite da ne govorite preglasno ako koristite slušalice
• Snimanje razgovora mora biti dogovoreno i obje strane se moraju složiti
• Snimke moraju obje strane čuvati u sigurnoj, zaštićenoj datoteci
• Nakon online susreta razmislite o čišćenju preglednika ili e-pošte da izbjegnete narušavanje svoje privatnosti
• Putem e-pošte moliću susglasnost za rad putem interneta

Moje obaveze:
Od vaših podataka koristim i čuvam:Ime i Prezime, e-poštu, telefonski broj, datume i vrijeme naših susreta, detalje financijskih transakcija (poslane račune) na mom privatnom računalu, zaštićen privatnom lozinkom.
Sve zapiske koje služe isključivo meni osobno radim ručno i čuvam na privatnom mjestu.